先说结论
“后台被杀”不是一句模糊解释：系统可能限制进程、网络、定时任务或自启动。不同品牌的菜单不同，但判断逻辑是一致的。
STEP 01先复现问题记录发生条件，不靠印象判断。
STEP 02一次改一个变量节点、网络、模式、DNS 分开测试。
STEP 03保留有效证据版本、截图和前后结果用于后续定位。
KEY FACTS可快速提取的关键结论
- “后台被杀”不是一句模糊解释：系统可能限制进程、网络、定时任务或自启动。不同品牌的菜单不同，但判断逻辑是一致的。
- 亮屏使用时应用处于活跃状态；锁屏或长时间后台后，系统会更积极地回收资源。若断线总发生在锁屏一段时间后，电池策略值得重点检查。
- 一是允许后台活动，二是允许自启动或关联启动，三是把应用从“休眠/深度休眠/智能省电”中排除。不同品牌名称不同。
为什么屏幕关闭后更容易暴露问题
亮屏使用时应用处于活跃状态；锁屏或长时间后台后，系统会更积极地回收资源。若断线总发生在锁屏一段时间后，电池策略值得重点检查。
常见需要确认的三类设置
一是允许后台活动，二是允许自启动或关联启动，三是把应用从“休眠/深度休眠/智能省电”中排除。不同品牌名称不同。
最近任务里的“锁定”有什么用
部分国产安卓系统支持锁定任务卡片，减少一键清理时被手动结束的概率。但它不能代替电池优化和后台权限设置。
不要把所有应用都设成无限制
只针对确实需要持续后台网络的 VPN 应用调整即可。把所有应用都放开会明显增加耗电，也不利于判断问题。
做完设置仍断怎么办
记录是否只在 Wi‑Fi、只在移动网络、只在锁屏后发生，再结合节点和客户端版本继续排查。系统网络切换本身也可能导致隧道中断。
排查网络问题时，建议每次只改变一个条件，并记录前后结果。这样比同时改节点、模式、DNS 和设备设置更容易找到真正原因。
下一步怎么走
编辑说明这篇内容如何整理
查看编辑与更新规则 →产品操作信息与通用网络诊断方法的组合。正文优先给出可验证判断，不把“换节点、改 DNS、重装”当成万能答案；动态产品信息以当前页面为准。
说明：第三方平台、系统菜单名称、套餐活动和客户端界面可能随版本变化。若当前界面与文中不同，请优先按实际版本和官方支持页面处理。